Meditation, Yoga

Yoga – der Wiedereinstieg

Damals™, vor den Kindern, bin ich regelmäßig zum Yogaunterricht gegangen. Zweimal die Woche sicher. Und zu Hause habe ich auch oft auf der Matte gestanden, gesessen, gelegen und fleißig weitergeübt. Ich habe Workshops besucht, Yogazeitschriften gelesen und mehrfach Retreats gebucht. Seitdem ist irgendwie der Wurm drin. Bei der ersten Schwangerschaft gab mir mein Yogalehrer den Tipp, in den ersten 8-12…

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